在求职、申请留学或申请奖学金等场合，一封推荐信往往是评估申请人能力和品质的重要依据之一。如果你正准备向一位外教请教写推荐信的事情，以下是一些建议，帮助你妥善地请求他们的帮助。

首先，要提前规划。推荐信通常需要详细描述你的个人和学术背景、实践经验以及特长等。因此，在向外教提出请求之前，你需要准备好相应的材料和信息。例如，你可以准备一份简历、个人陈述或自我介绍，并确保这些材料清晰、准确地描述了你的特点和能力。

其次，选择合适的外教。如果你已经有一个特定的外教人选，那么真实地评估他们对你的了解程度非常重要。你可以回顾他们教授过你的课程，或者参考其他同学对他们的评价。如果你还没有明确的外教人选，你可以向学校的教务处或你的导师咨询，他们会根据你的需求和背景推荐适合的外教。

第三，用礼貌和恳切的语言书面请求。写推荐信请求的邮件或信函，需要使用友好、明了的语言，表达出你的诚挚和谦虚。在信中简要介绍你的申请背景，并说明你为何选择请求该外教的帮助。同时，也要提供详细的截止日期和所需材料清单，以便外教能够准备

和安排时间。

第四，争取面谈的机会。如果外教同意帮助你写推荐信，尽量争取一个面谈的机会。面谈可以进一步详细描述你的优势和独特之处，也能使外教更好地理解你的申请背景和目标。通过面谈，你可以提供更多细节，帮助外教更好地撰写推荐信，使其更准确地体现你的实力和品质。

最后，表达感激之情。外教帮助你写推荐信是一种付出，这需要他们投入时间和精力。因此，在推荐信写好并被送出之后，记得向他们表示感谢。可以给予一个简短但真诚的感谢信，或者亲自向他们表达感激之情。这样不仅能够展现你的礼节和感恩之心，也有助于维持与外教之间的长久联系。

总之，请求外教写推荐信需要一定的准备和技巧。提前规划，选择合适的外教，用恳切而负责任的态度书面请求，争取面谈机会，最后表达感谢，这些都是成功请求外教帮助的重要步骤。通过妥善的请求，相信你将能够获得令人满意的推荐信，为你的申请增添亮点。